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如何去除带来口臭的牙结石?

日期:2020-12-30 14:18  来源:门头沟优贝口腔  点击量:
  现在人们也越来越注意口腔以及牙齿的健康问题,虽然我们每天都在坚持刷牙,但是也会有些地方清洁不到位,容易产生牙菌斑、软垢、食物碎屑堆积,这些物质长时间的停留在牙面上,会和唾液中的钙盐等无机盐发生反应,形成硬硬的黄白色的牙结石,牙结石还会带来口臭等问题,那要如何减少牙结石的出现呢?
 
  什么是牙结石?
 
  牙结石又称牙石,通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部,以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石较开始是乳白色的软垢,通过逐渐钙化变硬。它是由75%的磷酸钙,15%~25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。牙结石通常呈现出黄色、棕色、或黑色等,有的与自然牙颜色相近,有的则明显可见差异。
 
  牙结石为什么这么臭?
 
       正如上面所述,牙结石是由食物残渣+细菌+唾液长期混合堆积而成,还是浓缩精华版,好比口腔内有一小型垃圾场,你说能不臭吗?
 
  而且,这种堆积的牙结石会破坏牙龈乳头和牙周组织,引起急性或慢性的牙周炎。在长时间的腐蚀发酵下分解出一种酶,形成二氧化碳气体,伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味道。所以不光是牙结石本身臭,它还会引起牙周疾病,口臭等。
 
  应对牙结有石3招
 
  1.勤刷牙、漱口
 
  牙结石较快可以在48小时内形成,所以预防牙结石,要养成平时早晚认真刷牙的好习惯,采用巴式刷牙法,每次刷满两分钟。
 
  用完餐,吃完东西后用温水漱口,做到这两点可以很有效地防止和去除初期的牙结石。
 
  2.注意饮食摄入
 
  软硬的食物都要摄入,多吃一些纤维蔬菜,可以减少牙菌斑的形成。
 
  另外像含糖量高的食物,或者零食,平时应当注意控制。
 
  从源头上减少牙菌斑的形成和产生,达到预防牙石的效果。
 
  3.洗牙
 
  当牙结石沉积了数月后,用刷牙的方法已经不能够去除牙结石的情况下,这时则需要借助牙医的手段,通过洗牙来去除。
 
  洗牙是清除顽固,沉积的牙结石较好的方式,只是洗牙之后,会对牙齿表面的粘膜有损害,洗牙后的几天,要注意保养牙齿,不咬硬物。
 
  优贝口腔温馨提示:牙结石并不是一次去除,再不产生的,它还会再次长,所以做好预防的工作非常重要。另外定期看牙医,也是保护牙齿健康的一个好习惯。
 
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