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喝咖啡容易使牙齿变色?怎样喝咖啡牙齿不变黄?

日期:2020-04-28 09:46  来源:门头沟优贝口腔  点击量:

  很多人都有喝咖啡的习惯,早上起来喝一杯温热的咖啡,可以使精神振奋,有充足的精力迎接美好的***。可是你知道吗?经常喝咖啡可能会使我们的牙齿变色,即便是刷牙也难以挽回。这是为什么呢?下面我们就来了解一下。

为什么咖啡会使牙齿变颜色?
       单宁酸的渗透作用:在咖啡中含有一种物质叫做单宁酸,这种单宁酸是一种深棕色的物质,对我们的身体其实是有很多好处的。但是,如果这种丹宁酸长期附着在牙齿上,就会渗透到牙齿的内部,使牙齿逐渐变黄。牙齿并非我们看到的那样光滑平整,上面其实还有很多无数细微的小孔。因此,这些丹宁酸会储藏在牙齿上面这些细微的小孔中,并由这些小孔向牙齿内部侵袭。而我们在刷牙或者漱口的时候,只能清洁掉牙齿表面上的东西,这些深居在牙齿内部和小孔中的单宁酸却无法去除掉。单宁酸还会在牙齿中进一步深入,长此以往就会使牙齿变得越来越黄。

怎样喝咖啡牙齿不会变黄?
       1、用吸管喝:如果实在喜欢喝咖啡,又想让自己的牙齿保持洁白,那么***好的方式就是杜绝自己的牙齿和咖啡接触,这样就不会使单宁酸向我们的牙齿中渗透了。因此,选择用吸管喝咖啡,是一种非常优秀的方式。咖啡可以通过吸管直接进入到口腔深处,甚至直接进入咽喉部位,这样就可以有效的避免咖啡与牙齿的接触。不过用这种方式喝咖啡的时候,要尽量选择常温或是温热咖啡,用吸管吸取太热的液体,可能会产生危险。
       2、在咖啡中加牛奶:很多人喝咖啡的时候都不喜欢加牛奶,觉得这样会影响咖啡的味道,甚至很多人在喝咖啡的时候连糖都不加。如果在喝咖啡的时候可以加一点牛奶,可以有效的帮助防止牙齿变黄,这是由于牛奶中含有一种蛋白质,可以和单宁酸结合,这样就减少了单宁酸的含量,防止牙齿变黄。喝咖啡的时候如果能多加一些牛奶,可以起到补钙的作用,这样对牙齿也是有很多好处的。

       温馨提示:除了咖啡以外,我们日常中接触的很多饮料,都会对牙齿造成伤害。比如说,碳酸饮料会对牙齿产生腐蚀作用,果汁会使我们的口腔中积存着大量的糖分。在生活中一定要注意口腔卫生,保护自己的牙齿。

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